手机浏览中华全屋定制网2017-02-06 责任编辑:李娟 浏览数:
每逢佳节胖3斤 今年你胖了几斤?沉溺在大鱼大肉中欲罢不能 初七再挺着圆圆的肚子不情愿地收假 年前小鲜肉,年后五花肉 不动起来你们怎么能好好保持身材?
每逢佳节胖3斤
今年你胖了几斤?
沉溺在大鱼大肉中欲罢不能
初七再挺着圆圆的肚子不情愿地收假
年前小鲜肉,年后五花肉
不动起来你们怎么能好好保持身材?
扭动你的身体,不仅能维持你的身材
甚至还有机会获得拍立得等惊喜大奖
要不要试一试呀?
挑战身体摆“U”型
发挥自己的充分想象力
摆出“U”型的动作
并以照片或者视频的方式记录下来
在全友家居官方微博晒出来
大奖就有机会是你的了!
想要增大中奖几率,你还可以
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轻轻点击,转发有奖
友友先在这儿放点终极大招
让你们感受一下什么才是高难度的“U”
想要学习的友粉们一定要慎重考虑
身体最重要!!
难度:初级
这样的初级难度
只要你稍稍努力一下就能完成
不过提重物的时候,避免用力过猛哦
难度:基础
千万别小看这种基础性的动作
保持平衡可不容易呢
难度:中级
这一组动作可是考验力度与技巧
找到身体平衡点,一举用力
优美的完成动作
难度:终极
现在看着是不是就已经晕了
双人的当然最适合在家增进感情使用
.
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难度:重磅
这可不是友友在开玩笑
非专业人员请勿做此动作
这么高难度,你们还是试试前面的就好了
看看这种秀恩爱的方式
是不是更加的特别呢~
(以上所有动作请在专业陪同下进行)
春节假期就这样步入倒计时了
就让适当的运动来为我们
开启新一年的征程吧~
(请今年继续爱本宝宝哟?)
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“I love you”该怎么翻译?草在结它的种子,风在摇它的叶子,我们站着,不说话,就十分美好。——顾城《门前》如果你说你在下午四点来,从三点钟开始,我就开始感觉很快乐,时间越临近,我就越来越感到快乐。[详情]
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